命由己造,相由心生,种瓜得瓜,种豆得豆,筑堤修坝,抗灾挡邪。
一穴未变,谈何易筋,躺平容易,上进不易,屋不自修,漏雨自受。
伪武术都是遥遥无期的。
真武术都是立竿见影的。
意念功都是走火入魔的。
抗揍功都是增强卫气的。
拍打功都是自残垃圾的。
经络功都是内壮强大的。
假实战都是不抗踢裆的。
假大湿都是只玩嘴炮的。
假武术都是戾气凶恶的。
假功夫都是夭折减寿的。
真武术都是禅武医和的。
真大湿都是满面春风的。
真功夫都是离苦得乐的。
真修行都是门里独享的。
天有三宝日月星,人有三宝精气神。把控精气神,养生才入门。
初级易精:补蓄润畅,化弱为强。指标:马阴藏相,裆部抗踢。
中级易气:顺逆升降,运气如钢。指标:铁板戳坑,无痛无伤。
高级易神:提神催眠,益寿灵奇。指标:太阳穴坚,顶弯长矛。
假大空者,没有指标,只是会嘴炮,一穴不曾易,吹何易经络?
做操跳舞的人,多如牛毛,初学乍练,热身排毒,效果很好!很多人都发现,长久坚持的人,不仅没有继续改善,反而逐步倒退,变得体弱多病!很多人,都归罪于自然衰老,觉得若是不坚持,会有更多灾难发生。这种现象,就是古人所说的:一年成功,三年成残。最常见的案例,就是铁砂掌,练一年可开砖,练三年神经麻断,骨头裂纹,拍打造成的瘀血残留淤堵,随时爆发心脑血管疾病。像铁砂掌这样的致残术,还有很多同类,如:藏偏术、逆反经络术、耗元无补术、抖乱气血术,冥想意淫术、戾气攻心术、反弹毁心术、拧膝成拐术、破气引邪术、乱神失眠术、拳神夭折术,等等,都是近代江湖大杂烩,驴粪球外面光,绣花枕芯里糠。
相信大家都知道,病从口入,而这句话一般是对正常人说的,如果是对于一个脂肪肝的患者,他们吃一些禁忌食物是不是可能导致脂肪肝变得更加严重,甚至导致更加严重的肝脏以及全身疾病呢?所以脂肪肝的患者一定要注意饮食上的问题,这样才能让疾病更好的治愈。
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1、脂肪肝少喝酒。虽然一些酒场上的广告总是说,喝他们的酒有益于身心健康,但是酒里面含有酒精,酒精在人体里面经过消化吸收后变成对人体有害的乙醛,因为乙醛会破坏肝脏内的自由基从而导致肝细胞的破坏,所以,有脂肪肝患者的人一定要少喝酒,不然肝脏就会变得越来越坏,病情也会变得越来越重了。
2、少吃油腻油炸食物。肝脏是我们人体重要的消化器官,虽然看起来吃油腻油炸的食物对于肝脏的损害不大,但是经过胃肠道以及小肠的消化吸收后,这些油腻的食物还是可能会返回到肝脏而导致肝脏的病变了。
3、少吃辛辣、刺激性食物。对于消化系统内任何一个器官上的疾病,都应该禁忌吃辛辣刺激性的食物,否则的话,就有可能导致这些刺激性的物质到达病变器官而导致细胞破坏,甚至引起更加严重的疾病后果。
4、脂肪肝用药注意。因为脂肪肝很有可能是吃某些对有肝毒性的药物而引起的,所以对于脂肪肝的患者而言,一定要注意在医生的建议下吃某些药物,并且要定时定量的吃,不要自己私下增大剂量的吃某些药,因为这些药的肝毒性很有可能对你的疾病造成严重的威胁。
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生活中脂肪肝患者不能吃哪些食物?
5、少吃高蛋白食物。高蛋白类食物不易于人们的消化,虽然它有非常高的营养价值,但是经常吃高蛋白的食物会增加胃肠道以及肝脏的负担,不利于疾病的康复。
6、少吃含糖量较高的食物。因为本身在患有脂肪肝患者的身上,他们的肝脏系统功能就不那么健全,如果经常吃含糖量较高的食物不仅会增加肝脏的负担,还有可能会增加身体血糖的含量,从而导致糖尿病的发生发作。
虽然看起来,脂肪肝的患者不能吃这么多好吃的食物,但是不管怎样,大家都应该为自己的健康想想,因为脂肪肝是暂时的而人们的生命却是短暂的,所以不妨跟着膳食指南走,让脂肪肝变好,这样你才能吃自己想吃的食物呀。