少林心意把教程

　　胡蹦乱窜的妖魔派，不要侮辱心意把了，丹田点火都不知道，任何运气法门都不懂，练个弱智外功铁砂掌就冒充少林心意把，故居之内无故人，别冒牌了行不行？少林心意把教程，真正的少林心意把，少林心意把口诀。



　　不以冒牌伪传为耻，反以挂羊头为荣，心意把是达摩衣钵，岂可鸡犬升天，人人成佛。少林心意把教程，真正的少林心意把，少林心意把口诀。

　　常年怒目凶狠练拳，戾气高升，寿命缩短。
　　常年暴力快速练拳，耗光阳气，外强中干。
　　常年耍酷飞眼练拳，吸引外行，有外无内。
　　常年拆骨卸胯练拳，撕伤骨肉，自伤自残。
　　常年死坐死站练拳，麻木气滞，打嗝逆气。
　　常年内外不和练拳，糊弄自己，没有功力。
　　近代拳就是个笑话，鼠目寸光，井底之蛙。
　　练拳第一目的是养生，离苦得乐。
　　练拳第二目的是功力，有功自强。
　　练拳第三目的是修行，精气神和。
　　心意把，古心意把，心意把母拳。

　　告诉你心意把的最低一条是什么，看下文：

　　衣钵心意把特色之一：脐下肾间动气者，丹田也，丹田者，人之根本也，十二经之根本也，炁沉丹田，为呼吸之根，丹田就是发电厂，命门就是配电站，经络系统就是输电网络。肾间动气即禀之于父精母血的生命元气，蕴含人体生命信息元码及相应的生命原动力，沿经络系统流注而输布全身内外，以维持人体生命功能的正常发挥。气强则力大，气弱则多病，气喘则劲衰，气堵则人废。观天下英雄，知其然而不知其所以然，丹田得气却不会运气，气力不分，混为一谈。心意把运气法门，是武功的精髓，鸿毛落如砸石是指毫不用力的状态，气到拳粗，刚硬无比，山崩地裂之势，久运成刚，亦可如绵。

　　出劲长劲是一个误区，气为力之母，气虚谈何力足？头痛医头，脚痛医脚，叶枯医叶，枝枯医枝，毫无智慧的浪费时间罢了。心意把，古心意把，心意把母拳。

　　依赖外形几何的配合，是外功武术的最大误区，功力与外形几何的配合一毛钱关系也没有，这些外形的东西，只能在同等档次的前提下稍微沾光略占优势，这些小聪明都是大弱智。心意把，古心意把，心意把母拳。

　　没有内功的拳，在没有出路的情况下，才会这样理解，这就是近代武术自作聪明的悲哀！



　　很多练拳的朋友讲“腰劲”，“腰马合一”才能发劲，其实从生理学的角度来讲，人体的脊柱类似于“筷子”，有纵向的支撑力，但是缺乏横向的劲力，可以挑起几百斤的重担，但是却很容易在弯腰一瞬间，将腰“折了”，引起“椎间盘突出”之类的问题。这也就反应出脊柱横向的支撑拧转不是很强，主要是“腰椎”比较细的缘故。人体最宽的关节除了“肩”就是“胯”，胯跟腿离得更近，更加擅长于发劲，我们通常所说的“腰马合一”是胯跟腿的结合。我们都知道，练身法要练就龙身，龙是虚构的，我们以蛇为例，就是“蛇身”，有朋友问，为什不是“蛇腰”，那如果给蛇系一条皮带，我们应该系在哪个地方呢？所以练拳用身，而不用腰！我们在练习“拨胯”的过程当中，为什么要固定“脊柱”，合肩夹肘，目的就是使“胯”的劲力直接到“手”，整个身体发劲，而非某个部位！心意把，古心意把，心意把母拳。