中医气功养生学含义

　　中医养生、食疗养生，养生保健，心理养生，女人养生。

　　《人不是老死的，不是病死的，而是气死的》
　　人哪能不生气？人是感情动物，喜怒忧思悲恐惊。
　　高兴就要笑，不高兴就要哭，生起气来还要骂两句呢，这是人感情丰富的表现。
　　假如人只有一种感情，这个人就不健康。



　　一个人感情很丰富，该怎么样就怎么样，但是你千万记住：
　　第一个不要过度，第二个过度了但是不要长时间，很快就调整过来，这才是健康的。
　　黄帝内经早就讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。讲得很绝。
　　很多人，不是老死的，不是病死的，而是气死的。
　　当不了官，气坏了；提不了教授，气坏了；赚不了钱，气坏了；
　　很多老年人为很小的事，气坏了，现实生活中，有很多这样的例子。
　　所以说，人不能不生气，但一定要会生气；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；
　　一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
　　古人云：量小非君子，无度不丈夫。
　　我们要牢记，在修行中改善自己，保持谦和、平静、乐观的心态，才能长寿！



　　修行，就是修炼一颗感恩的心。
　　人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。
　　这些恩赐，没有一样是坏的，我们应该学会感恩。
　　感恩痛苦，让你学会了觉醒；
　　感恩失败，让你接近了真理；
　　感恩失去，让你懂得了珍惜；
　　感恩生命，让你经历了风雨；
　　感恩成功，让你感受了幸福。
　　幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。
　　怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气