武术气功怎么练

近代新拳，自相矛盾，以假当真，人云亦云：

　　市井易筋经、洗髓经、心意把，弱鸡乱舞，毫无价值，缺乏科学，既无丹田，又无法门，迷惑众生，耽误厚积之良机，让无数家庭，提前遭遇生死离别的悲剧！武术的核心价值观，就是强身防身，益寿延年，厚积薄发，离苦得乐。然而，近代自作聪明的肤浅小术，冒名顶替，伪书乱教，谎话连篇，着实有害无益，最基本的感冒都无法对抗，不知道还有什么存在的价值，竟然还有人伪言不惭的奉为多冠之名，无驹骑棍，荒唐愚世，抹黑国术。天地自有方圆在，大浪淘沙始见金，天籁之音不弹于牛，圣贤之道不讲于蛙。



　　内功就是：由弱变强，由苦变乐！达摩内功出猛虎，旁门左道出弱鸡，同样的武功名字，不同样的内涵，凡是取自于书籍的武功基本上都是弱鸡，苦练一生，能够不出偏、不受伤、不耗命的非常稀少！传承的知识在伪书上永远找不到！小聪明的人，指望学习伪书能够成龙成凤，最终只能是南柯一梦！咬文嚼字苦思冥想，纸上谈兵总是与真理背道而驰，勤苦一生也是枉然，只能换来失望加遗憾！静观那些新拳，乱采伪书，只注重搏击，不注重养命，李拳道、张拳道，寿命少的可怜，近乎于夭折，被武林讥笑为鬼拳，拳高命低，毫无意义。总之，历经千年的古传承，才是真理的直通车！正如达摩祖师所说：诸佛无上妙道，旷劫精勤，难行能行，非忍而忍，岂以小德小智，轻心慢心，欲翼真乘，徒劳勤苦！

　　丹田不点火，就像有车无马；行炁没准则滞乱；乱悟生误终出偏；丹田的层次有很多：一般人似有似无，毫无感觉；丹田点火之后，炁聚丹实，动力充沛，抗击外力，不会内伤；丹田得灵，则自动反弹，制人不用拳，丹田来实现，此时两肋，后背，裆部，心口，均能反弹出爆发力；丹田得神，则自动防御一切外力外邪，正所谓是炼神还虚，炼虚合道，神丹护体，自动维护经络，修复机能，益寿延年。所以，武林云：灵丹妙药不是草，自身就有灵丹宝；丹田炼就长命宝，万两黄金不予人。

　　古人讲究，面由心生，内外相随：青气代表邪毒，黄气代表痰湿，红气代表健康。气色红润万人迷，模样新鲜，白里透红，红是血，白是气，说明气血充足。骨髓论又说：黄髓满则亡，红髓满则强。望闻问切，望在其首，观其色，知好歹，锻炼方式那么多，能够改善内部环境的有几个？黄飘飘的外功，腿疼的太极，癫狂的搏击，不是这伤，就是那疼，不是失眠，就是头痛，没毛病的有几个？可见，选择重于努力！

　　愚昧无知的人说：某某的老二能吊一百多斤，很是羡慕！这种现象，根本不是强壮，是麻断神经的病态！近几年，某些公司如雨后春笋，打着色佛的旗号，用妖道房中术之壮阳外功来害人，利用垂吊重量，设置婬关冲钱，侮辱山门无戒色！科学的强壮，需要由内而外的均衡发展，单纯的发展外在局部，是不合理的，就像耗子长个驴老二，纯属怪胎！豆芽的根，怎能支撑起参天大树？本来傻子跳河是拉不住的，看在无辜众生家庭幸福的份上，就多言相劝几句！

　　懂皮革的人都知道，羊羔皮可以轻松吊起上千斤，何况人之肌肤！麻断神经是邪道害人术，自古遭武林唾弃！垂吊是中风和脑溢血的摇篮，蛋黑癌变，命悬一线，还谈什么壮阳？保命要紧！好事不上赶，好医不敲门！电话一旦泄露，就会遭遇推销客服没完没了的毒念植脑！推销客服都是专业攻心高手，足以让人黑白颠倒，落入陷阱！奉劝善缘：远离勒死垂吊，远离外残内伤，远离妖道邪术，远离走火入魔，不泄电话，拒绝客服！莫等病变后悔时，踏遍山河求神医！

　　外功的害处：脱离科学，搞乱气血，有耗无补，伤害经络，损耗阳气，拔苗助长，外强中干，拉扯吊拽，拍打自残，麻断神经，血瘀气堵，一年成功，三年成残，后悔晚矣。

　　多少外功者：争凶斗狠，攀比无度，心浮气躁，戾气伤命，神拳無敌，一世英名，四肢强硬，疾伤快损，反弹摧心，元气耗尽，突然猝死，英年早逝，抛妻弃子，遭人鄙视。

　　外功太肤浅：外功练叶，内功练根，欲绿其叶，先肥其根，根之不在，叶之何存，添油续命一窍不通，耗油断命马到成功，外功伤残率很高，瘀血垃圾，早晚堵死心脑血管。

　　外功伤人命：一块臭肉坏一锅汤，一块瘀血堵一条命，吊裆久之变黑增大生癌，外力反弹透伤经络脏腑，人如豆芽，不宜乱碰，内力则生，外力则伤，脉畅人强，脉毁人亡。

　　外功太浮夸：外功无内，一病不治！包治百病，诳语噱头！外功者，多猝死，脑血栓，脑溢血，心脏病，自残自宫，近代伪术，口号秀满，践行悲惨，明镜颇多，执迷不悟。

　　外功与内功：天壤之别，智蠢之分！假经云：八万四千法门，门门皆可成佛。几千年过去了，究竟成了几个佛？离了几个苦？人人皆可成佛，鸡犬皆可腾天，世界早乱套了。

　　科学在没有了解之前都是迷信！代码是科技的核心，但是，对于不懂的人来说就等于迷信！所以说，科学与文盲是无缘的。与文盲相匹配的文化，往往是无效的垃圾。成功既是科学，失败既是迷信。我们的知识来自历史的积累，传承亦是如此，高等智慧永远属于少数能够听得懂的人，这就是缘分。先知是神，远观是王，被动是奴，主动是福。

　　工作与生活让我们的手忙脚乱，换来的是膝盖疼和腰颈疼，外动过滥则疲劳成伤！所以说，我们不缺外动，只缺内养！微观虽小，却能钻透，腎虚养腎达强，胃弱强胃达舒，直润脏腑，才能强命！然而，愚昧的人依赖意念，而意念是望梅止渴，耽误生命，死路一条！智慧的人靠学习，跟随榜样就能成功！内功就是强身宝，灵动拙火不可少！

　　列宁说：真理永远掌握在少数人的手里！果不其然！信息泛滥的时代，爱捡便宜的小丑，依旧是狗咬尿泡空欢喜！天道永恒，成功不会留给投机钻营之辈！这个世界上唯壹可以不劳而获的只有贫穷，越是沾光，越是贫穷！成功的人，即便见到路上有钱，都不会去拾！因为他知道，只要贪了便宜，会倒霉一辈子。

　　活力就是生命力，就是改命之道！只有启动拙火，爆发真气，才能超凡脱俗，离苦得乐，让生命更上一层楼，收获更多的幸福，创造不一样的人生！而坊间之野功杂传，来路不正，偷学盗墓，以假充真，非伪即邪，意足门无，一厢情愿，美梦成空！活鱼逆流而上，死鱼顺流而下！野传伪功，贱如垃圾，便宜咬手，耽误人生！

　　古今武功，人云亦云的东西，都是一本正经的胡说八道，误人误己，自欺欺人，拿着当街的垃圾当宝贝，智商堪忧。指望随便捡点破烂，即可人人成佛，鸡犬昇天，此事难说。天上永远不会掉馅饼，门里的传承，门外模仿不来。免责声明：本站文章均来自网络及投稿，切勿相信及模仿，仅供识字练眼，其它概不负责！天下文章一大抄，千百年来，世间没有一部武林秘籍可以带人进入真武的殿坣！教外别传，不立文字！最真实的翻译就是真传不会传给外人，更不会写成书给外人阅览，避免：一字之差，谬以千里，误人害生，背离慈悲。抗打才能抗邪，能力才是真理，找师父请先踢裆，伪书与伪师均是陷阱！

　　天下武功，不外四种：外功有耗无补，内外矛盾，运行错乱，外弹返内，努气摧心，戾气伤神，不宜养生。文火，阴多阳少，阴邪互生，意念有余，能量欠缺，淤易通难，本灾难挡，损身折体。武火，生发阳气，动能强大，畅通经络，益补阳寿，储备能量，以备挡灾。灵火，自动生灵，自动调理，自动补愈，比你懂你，易筋洗髓，其乐无穷，益寿延年，古称：灵丹妙药。



　　意如龙，炁如虎！可养人，可伤人！有真传，自无偏！降龙伏虎，为之所用，护佑其身，辟邪挡难！没有师承，不懂纠偏，体内炁机，上顶下窜，不懂驾驭，苦不堪言，有偏不识，胡诊乱练，自废自残，终生遗憾！兵需有粮，武需有师，白捡便宜，误人害己，真贱难全，福祸必现。

通过最简单的气沉丹田，来说明一下法门的层次。
无：市井伪传的气沉丹田，都是意想一下罢了，根本没有气，只是使劲沉了一下小腹，毫无效果。
初：一口气到了丹田，全人工，不用力，可以轻松成功，心旷神怡，益寿延年，正式转入内功界。
中：轻松气沉丹田，气机产生过程全在掌控之内，自动产生热跳蠕动，产生抗击打能量及免疫力。
高：自动气沉丹田，自动产生强大拙火，自动爆发整劲，轻松发人丈外！达到：无意之中是真义。

伪功劣术，胡舞乱脉，糖衣泡弹，主动搭讪，驮马赶路，智商可悲，一宜九伤，得不偿失。
衣钵传承，经不贱卖，直通真理，立竿见影，无需执念，自然生成，超乎想象，见证奇迹。
强修无果，有门自灵！人比人该死，货比货该扔！不是什么易筋经，都够得上《易筋经》。
达摩衣钵基础：抗踢裆；一指禅；丹田开砖；九层胎息；周天灵运；无念拙火；易筋洗髓。