气功出偏的症状之气功出偏怎么办

　　气功是一种独特的“自我养生锻炼方法”。它是通过意识为主导，用特定的方法进行自我锻炼，来达到调整人体内部功能

　　一、取穴纠偏法13种
　　气功是一种独特的“自我养生锻炼方法”。它是通过意识为主导，用特定的方法进行自我锻炼，来达到调整人体内部功能、增强体质、防病治病的目的。但如练功不当，便容易出现偏差。纠正方法，除练功者自我纠正外，气功师还可以采取“穴位”发放外气帮助患者纠偏。具体方法如下：
　　1．气冲头顶出现头部麻木，沉重或胀痛的纠偏方法。这是一种最常见的偏差，一般由于练功中意守过重所引起。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。



　　气功师纠正方法：气功师半握拳，用大拇指的指尖在百会穴上，运用“外气”向下一推，用时随着下推的手法，指尖作半个圆周的转动，当病人感到头部轻松，偏差症状消失即可。还可配合症状出现的相应部位的穴位，作同样“外气”点穴推法。

　　2．摇头失控的纠正法。在练功入静过程中，出现自动摇头、微微扭转、左右对称而不能控制时，可用两手中指轻轻塞入两耳孔中心的“听闻穴”(9大奇穴之一)，微微转动和震动，使耳窍里发生钟鼓音，然后两指向耳外一拔，使耳内发生“轰”的一声“雷音”。摇头一般能停止，头脑感到清爽即可。

　　3．内气上冲或下窜的纠正法。有的患者在练功中自觉气机上冲胸部从口而出，下窜腹部丹田，异常难受。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。

　　气功师进行纠正时，可用食、中两指骈着，以中指尖点“缺盆穴”(在肩前凹中锁骨上，靠近锁骨头)，震动指尖，然后翻转手腕，把锁骨上凹中的粗筋挑动滚转，即可止住上述偏差。

　　4．胸背寒热偏差纠正方法。部分练功者在练坐功中出现胸前背后热得厉害，或冷得发颤的偏差症象。
　　帮助他人纠正的操作如下：用大拇指与食指相对在“心俞穴”(背部第五胸椎开一寸半)和“膈俞穴”(背部第七胸椎旁开一寸半)，捏住背筋(背棘肌)，拉起再弹回，如此作3～4次，阴阳寒热即可调整，患者即感轻松，全身舒服。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。

　　5．腹部丹田鼓胀之偏差纠正方法。个别患者在练功中自觉气积聚腹部丹田处鼓胀甚大。在一呼一吸当中，丹田部位向内凹陷时似深坑，向外鼓出时如吹气球，肚子鼓胀难受。
　　气功师纠正方法：用双手大拇指和食指在患者的肚脐眼两侧4～5寸捏住两侧粗筋(腹斜肌)，向外微微一拉，就势拉滚转，发出咕噜响声后，腹部鼓胀即可缓解，逐渐恢复正常。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。



　　6．昏沉思睡的现象纠正方法。有些患者在练坐功或卧功时会不知不觉地昏昏沉睡。如出现此种现象，不要害怕，及时调整练功方法或用方法纠正可解决。

　　气功师纠正方法：气功师运用双手中指点患者两侧耳朵的“听闻穴”，至患者叫出声醒来为止。另一方法是，气功师用双手中指点患者双侧颊车穴(在颞领关节处)，先掌心向下点，随翻转手腕，变为掌心向上，上下迅速交替，在一刹那之间2者交替3～4次，至患者失声叫出为止。然后即用中指点患者两侧“哦呀穴”(在口角后约1寸半处)，用指尖弹动3～5次，患者即可醒来。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。

　　7．热气缠身偏差的纠正方法。个别患者在练功中自觉热气缠身。犹如火烧，难受至极。
　　气功师纠正方法：用食指和中指端在患者的大椎穴位，运用“外气”功夫顺脊椎往下推，连续10～12次，即可使热气感下降消失。气功纠偏，走火入魔纠偏，打坐出偏，点穴纠偏。